5月18日 和みのヨーガと倍音ヒーリング を実施しました
薬師寺はいまを生きる私たちのための行事・イベントを実施しております。終活セミナー、ヨガ、足育、花まつり、お彼岸、お盆など。薬師寺は開かれたお寺を目指しています。ひとがあつまるお寺、ひとがほほえむお寺、薬師寺はそんなお寺を目指しています。薬師寺は精一杯生きていくためにお寺の役割を考え行動しております。お寺は敷居が高いと思われがちですが、お気軽にご連絡ください。
5月18日 和みのヨーガと倍音ヒーリング を実施しました
5月18日に「和みのヨーガと倍音ヒーリング」を開催しました。
10名ほどの方にご参加いただき、
ゆったりとした時間を本堂で感じていただきました。
和みのヨーガは身体をほぐし、緊張した心をゆったりし、
その中で普段見つめることができない自分をみつめるヨガです。
また倍音ヒーリングは、クリスタルボウルなどをつかって、
やわらかい音に包まれながら瞑想をします。
終わった後はシェアの時間があり、
「普段自分が気づかないことを気づくことができました」
「身体が緊張していたことを改めてしることができました」
など多くの気付きを得られたようです。
薬師寺本堂で実施し、
皆さま癒しと気付きの時を過ごされました。